UN MAL DÍA LO TIENE CUALQUIERA



Hoy el día se presentaba muy prometedor. Salía a hacer la ruta que más me gusta (El Escorial - alto de Abantos - Refugio de la Naranjera - Peguerinos - Alto de Abantos - El Escorial y pa`casa),

VIDEO DE PREPARACIÓN EN FISIODÍA

Esta semana pasamos por la clínica Fisiodía para hacerme una puesta a punto a las piernas y continuar con el seguimiento que su nutricionista me está haciendo.

DEPORTISTA DEL MES

Aún no me lo creo del todo, pero es cierto. La web especializada en deporte GymPeople (www.gympeople.es) me ha nombrado deportista del mes en su web.

PRIMER ENTRENO DE MÁS DE 100KM!!!

 

Esta semana está siendo realmente buena para mi preparación de la Vulcan Bike Pedales de Lava Non stop.

Ya empezó la semana con buen pie gracias a las chicas de FISIODÍA, donde María me dejó mis huesudas piernas como nuevas.

¡¡¡SEMANA DECISIVA!!!

Estamos en una semana importante para mi y mi preparación del reto Vulcan Bike Pedales de Lava Non Stop.

CAPÍTULO 2 DEL RETO VULCAN BIKE PEDALES DE LAVA NONSTOP!!!

Ya está en el canal de YouTube el vídeo con la segunda semana de entrenamientos. Espero que os guste, aunque el tiempo no nos facilitó las cosas.

¡CONTRA VIENTO Y MAREA!

Como todos habréis comprobado en vuestras carnes, esta semana el tiempo no ha acompañado mucho para salir a la calle. Aún así

NUEVO VÍDEO CON IMÁGENES DE ESTA SEMANA DE ENTRENAMIENTOS

Ya está colgado en el canal de youtube el vídeo con los entrenamientos de esta semana. Espero que os guste, y doy las gracias a Jorge y a Dani por ayudarme con las grabaciones.

LA METEREOLOGÍA NOS COMPLICA LAS COSAS...

Los domingos son los días en los que tengo programado aprovechar para hacer salidas de larga distancia, para acostumbrar las piernas, el físico y por qué no decirlo, el culo, a muchas horas de esfuerzo sobre la bici.

COMIENZA EL TRABAJO DURO

Primera semana de entrenamientos ya enfocado a prepararme para Lanzarote, y aunque voy poco a poco estoy contento.

Ya son tres salidas en las que voy viendo las ventajas de estar todo el día en el campo y lo duro que se hace a veces salir un día sí y otro también.

PRESENTACIÓN DEL RETO VULCAN BIKE PEDALES DE LAVA

Os doy la bienvenida a mi reto Vulcan Bike Pedales de Lava Nonstop!!!
Una exigente y dura aventura en solitario por la isla de Lanzarote en Mountainbike

Hace poco tiempo me vino por la cabeza una gran y alocada idea de esas que el cerebro debería desechar al primer momento, y por algún tipo de desconexión en mi cabeza se ha quedado tanto tiempo que al final ha tomado forma y se está convirtiendo en una realidad.

Siempre he querido hacer la ruta Pedales de Lava, un recorrido en mtb que recorre toda la isla de Lanzarote más la isla de La Graciosa dividido en diferentes etapas, donde según cómo te lo quieras tomar, puedes hacerlo desde en 3 a 7 etapas. Lo mejor de todo, es que por el clima de Lanzarote lo puedes hacer en cualquier época del año. Al final, unos años por falta de vacaciones y otros por falta de forma física, nunca he llegado a dar el paso.

Una mañana de este verano algo dentro de mi me dijo que ya era el momento, y no sé cómo, pero al final me emocioné y me calenté tanto que se me ocurrió hacerlo en una sóla etapa, toma! del tirón! ¿Por qué? No tengo ni idea, pero no me arrepiento.

Al principio dudé un poco, pero el paso definitivo lo marcó una llamada de teléfono a mi amigo Chema Blázquez, gerente de Pedales de Lava; "Chema, ¿Sabes si alguien ha hecho la Pedales del tirón, todo seguido?"... - "No, nadie en el mundo lo ha hecho"-.... Desde entonces mi cabeza no piensa en otra cosa. ¿Has sido alguna vez la PRIMERA PERSONA EN EL MUNDO en hacer algo? ¿El pionero?. Seguro que ahora me entendéis mucho mejor, ¿verdad?

De la segunda parte de la conversación ya sí que me arrepiento un poco más; "Miguel, ¿sabes que ahora tenemos la Pedales de Lava Plus, con tramos más largos, más duros y más técnicos?" -¿ah, si?, ¡pues haré esa!-. Seguro que después de 15 horas dando pedales me arrepiento de esa decisión....

Así que he creado este blog, para enseñaros el día a día de mi preparación a este reto que me he propuesto. Los entrenamientos, la evolución, la preparación logística... para que me acompañéis desde vuestra casa y sobre todo para notar los ánimos de todos vosotros, a los que por unas cosas o por otras no puedo veros a menudo (reconozco que no suelo estar muy liberado), pero sé que estáis ahí dando vuestro apoyo.

No puedo despedir esta primera entrada del blog, sin daros las gracias por visitar esta página en primer lugar, y seguido, a todos los que me habéis dado vuestro apoyo y ayuda para hacerme este reto un poco más fácil, sobre todo a Bicicletas Morenito, que desde hace años siempre hecha una mano en lo que puede, a Keela España por aportarme su ropa tan técnica, al Pedales de Lava por ponerme tan fácil la logística en Lanzarote, a GymPeople por apoyarme desde el primer momento sin saber bien aún de qué iba este proyecto, a las chicas de Fisiodía (Diana, María y Lola), por lo bien que cuidan mis piernas y me las "arreglan", y por supuesto a Dani, Carlos, mi hermana Fátima, Toni y todos los que estáis ayudando con los vídeos, vuestras cámaras y ayudándome en este mundo de la informática en el que soy un inútil.

Nos vemos!!!

Ver vídeo de presentación